Schlaue Hände / Fingerspiele

Anleitung

1) Vermeide Anstrengung

Fingerspiele sind Spiele, keine strengen „Übungen“.
Wenn deine Hände schwer werden oder sogar schmerzen, hast du schon zu viel gemacht.
Deshalb: immer langsam und lieber nicht zu viel auf einmal.

2) Die Bewegung muss nicht perfekt sein

Du musst nicht warten, bis du eine Bewegung perfekt beherrschst, bevor du zur nächsten gehst. Wechsle ruhig zwischen den einzelnen Videos, mache immer wieder Pausen und probiere einfach aus, worauf du Lust hast – so wie auf einem Spielplatz, wenn man von einem Gerät zum nächsten wechselt.

3) Mach nur das, was dir Freude bereitet

Vielleicht entdeckst du eine Bewegung, die dir besonders gefällt oder spannend ist.
Dann bleib ruhig eine Weile bei dieser und genieße es!

4) Erfinde deine eigenen Variationen

Hast du gemerkt, dass ich den Daumen oft weggelassen habe?
Er ist zwar meistens irgendwie dabei – aber probiere doch mal, wie viele Möglichkeiten entstehen, wenn du ihn bewusst mit einbeziehst.