Step & Clap


Bei der Übung "Clap and Step" geht es darum den Puls verschiedener Taktarten durch abwechselndes Klatschen und Gehen zu verinnerlichen.

  • Gehe zunächst in sehr langsamem Tempo durch den Raum.
  • Entscheide dich, ob du im Zweiviertel-, Dreiviertel- oder Viervierteltakt klatschen möchtest.
  • Deine Schritte sind immer die Zählzeit 1 im Takt.
  • Im Zweifvierteltakt klatschst du immer auf die 2, im Dreivierteltakt immer auf die 2 und 3, und im Viervierteltakt immer auf die 2, 3 und 4.
  • Achte darauf, dass die zeitlichen Abstände zwischen deinen Schritten und jedem Klatscher exakt gleich sind.